Q老師的營養教室-張佩蓉營養師

早安🤗
昨天拿到熱騰騰下週賽事Hood to coast的賽服👉藍白配色的風衣+背心🎽
還蠻好看的🥰 下週希望一切順利！團隊順利一起從台東跑到花蓮💪
然後今天河濱碰巧遇到賽事，整路滿滿的跑者，真的好熱鬧！
路上還遇到好久不見的超馬女王雅芬姐，她說下次爬山她要帶路.....叫我記得要揪她...這......（怎麼有種回不來的感覺😂）

#hoodtocoast2020
#你今天運動了嗎 #維持運動習慣 #跑了就懂 #晨跑 #晨型人 #Q老師動吃生活 #愛動營養師 #running #rungirl #morningrun #runner #sportlife #CRT

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Q老師的營養教室-張佩蓉營養師

About author

張佩蓉營養師（Queena Chang）一位熱愛健康飲食與運動的營養師，深深地認為飲食與運動兩者是密不可分地，希望能將健康「動吃」的觀念發揚出去，因此成立了Q老師營養教室，分享自身運動與飲食的心得，希望帶領大家一「動吃動吃」！致力於研究健康減重、運動營養及糖尿病、腎臟病等疾病營養，具豐富的減重、保健食品與營養諮詢經驗，也是許多媒體平台的健康諮詢專家，常受邀至各大電視台節目及各社區、學校、企業等機構授課演講，秉持著人以「食」為本，只要由根本培養起，必然能活得健康又快樂，享「瘦」屬於自己的美好人生。【著作】《營養師的36日進食計畫：正確飲食觀、減重食譜、外出用餐All In One！》/凱特文化「變身超吸睛自然系美女」/原水文化 (合作撰寫) ◎服務項目：一對一營養諮詢/社區.企業健康講座/減重班/錄影採訪邀約/文章撰寫/菜單設計/營養分析/健康營養活動推廣 ※若有相關需求請洽聯絡信箱：[email protected]

一位熱愛健康飲食與運動的營養師，分享自身運動與飲食的心得 ◎服務項目：一對一營養諮詢/健康講座/營養顧問/錄影邀約/文章撰寫/菜單設計/營養分析/健康營養活動推廣 ※若有相關需求請洽張佩蓉營養師聯絡信箱

早安🤗昨天拿到熱騰騰下週賽事Hood to coast的賽服👉藍白配色的風衣+背心🎽 By Q老師的營養教室-張佩蓉營養師 2020-11-21 08:56:48 有 1,443 人按讚 Share this:

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昨天拿到熱騰騰下週賽事Hood to coast的賽服👉藍白配色的風衣+背心🎽

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